为积极响应国家卫生健康委员会推进“体重管理年”3年行动的号召，提升学生身体素质，树立科学生活理念，丰富学生课余生活，未来技术学院现开展“健康向未来”问天小镇体育节活动。
一、活动主题
锻炼强体魄，健康向未来
二、面向对象
哈尔滨工业大学未来技术学院在校学生
三、活动时间
2025年4月27日（周日）15:00-17:00
四、活动地点
学生公寓A02内问天小镇
五、活动具体内容
（一）跳绳大比拼
活动规则：规定时间内完成相应次数。如果中途出现失误，如踩到绳子或跳不过去，可以继续跳绳，计数不中断。参与者一分钟内跳100次跳绳即可获得相应积分。
（二）俯卧撑挑战
活动规则：双手间距略宽于肩部，身体成一条直线，全程保证身体不能接触地面，屈臂俯身至肘关节略高于躯干，然后伸臂起身还原。在规定时间内完成连续不间断俯卧撑，以参与者完成数量判定，排名前五即可获得相应积分。
（三）平板支撑
活动规则：身体呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，身体不可接触地面，不可抬臀、塌腰。以参与者保持时间判定，排名前五即可获得相应积分。
（四）沙包投篮挑战
活动规则：参与者与竹筐相距5米左右，将沙包丢入竹筐内。参与者共需丢沙包20次，将沙包全丢入竹筐者即可获得相应积分。
（五）掰手腕小擂台
活动规则：参与者双方右（或左）手相握，肘部紧贴桌面，身体不可触碰桌面外区域。裁判发令后发力，一方手腕完全触桌即判负，中途犯规（如抬肘、违规发力）直接取消资格。三局两胜战胜对手即可获得积分。
（六）摸高挑战
活动规则：参与者挑战摸高并记录数据。摸高排名前五的同学获得积分。
（七）学校第60届运动会院内运动员推选
具体选拔相关事宜请加入QQ群聊：1043662456后了解。
六、参与方式
请有意愿参与的同学于相应时间直接前往活动地点，学生公寓A02内问天小镇即可参与。
七、其他事项
1.请参与活动同学充分了解自身身体状况，确认健康状况良好，具备参与条件，已为活动做好充分准备。
2.友谊第一，比赛第二。本次活动为娱乐活动，请大家活动过程中不要过度发力，注意身体安全。
2.本规程未尽事宜由活动组委会解释。
4.颁奖环节于活动结束时按积分发统一放对应奖品。
5.第二期活动奖品一览
6.活动联络人：王老师 045186413637
